Кислород спортсменам и людям, активно занимающимся спортом.
Дыхание КИСЛОРОДОМ во время тренировки можно сравнить с занятиями спортом на свежем воздухе. Такая тренировка пройдет легче, а насыщенный кислородом организм восстановится быстрее.Занятия спортом или фитнесом подразумевают повышенные нагрузки на организм. Для работы мышцам необходима энергия, выделение которой невозможно без кислорода и питательных веществ, таких как глюкоза и жиры. Работающая мышца потребляет большее количество кислорода, чем обычно.
По данным медиков потребление кислорода при активной мышечной деятельности возрастает в десятки раз. В ответ на нехватку кислорода в организме возрастает функция дыхательной и сердечно-сосудистой системы (увеличивается пульс и частота дыхания).
При продолжении тренировки может наступить момент, когда дыхательная и сердечнососудистая системы перестают справляться с подачей необходимого количества кислорода к тканям, что приводит к образованию кислородной задолженности.
Кислородная задолженность или нехватка кислорода приводит к общему чувству усталости, а в некоторых случаях и к сбоям дыхания (невозможностью сделать полный вдох), головокружению и, как результат, к невозможности продолжать тренировку. Кроме того, после тренировки, в восстановительном периоде кислородная задолженность провоцирует усиление мышечных болей.
Применение КИСЛОРОДА для дыхания в индивидуальной упаковке позволяет отодвинуть так называемый аэробный порог, когда из-за недостатка кислорода в крови углеводы расщепляются не полностью и в мышцах скапливается молочная кислота, что затрудняет тренировку и мешает быстрому восстановлению.
Кислород убыстряет "сжигание" жиров и углеводов. Согласно исследованиям Академии физического воспитания в Катовице (Польша), вдыхание кислорода во время занятий спортом дает увеличение максимальной аэробной мощности минимум на 6%.
Дыхание КИСЛОРОДОМ во время тренировки можно сравнить с занятиями спортом на свежем воздухе. Такая тренировка пройдет легче, а насыщенный кислородом организм восстановится быстрее.
Рекомендуемая схема применения КИСЛОРОДА для дыхания во время занятий спортом:
| Категория | Использование | Количество вдохов | |
| мужчины | женщины | ||
| Профессиональный спорт | во время тренировки |
3 подхода по 5 вдохов |
2 подхода по 5 вдохов |
| непосредственно после тренировки | 2 подхода по 5 вдохов | 2 подхода по 5 вдохов | |
| на следующий день после тренировки | 2 подхода по 5 вдохов | 1-2 подхода по 5 вдохов | |
| Фитнес | во время тренировки | 9 подходов по 2 вдоха | 6 подходов по 2 вдоха |
| непосредственно после тренировки | 2 подхода по 2 вдоха | 2 подхода по 2 вдоха | |
| на следующий день после тренировки | 2-3 подхода по 2 вдоха | 2-3 подхода по 2 вдоха | |
Эффекты от применения чистого КИСЛОРОДА:
- придает энергию, что увеличивает длительность тренировки;
- увеличивает эффективность тренировки;
- восстанавливает организм после упражнений;
- нормализует частоту дыхания, пульс и давление;
- способствует скорейшему восстановлению организма после интенсивной тренировки «на износ»;
- позволяет достичь большего эффекта от занятий спортом;
- расщепляет жиры и способствует росту мышечной массы.
КИСЛОРОД - источник красоты и универсальное средство для поддержания нашей формы!
В магазине БиоМед будут собраны и представлены самые лучшие товары для сохранения отменного здоровья и долголетия, отобранные на основе многолетнего личного применения. Будьте избирательны и ваше главное богатство будет с вами!
